3 z 13

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Gruzja - Portugalia NA ŻYWO. Portugalia z trzecim zwycięstwem? Gdzie oglądać?

Gruzja - Portugalia NA ŻYWO. Portugalia z trzecim zwycięstwem? Gdzie oglądać?

Czechy - Turcja NA ŻYWO. Dla kogo faza pucharowa? Gdzie oglądać?

Czechy - Turcja NA ŻYWO. Dla kogo faza pucharowa? Gdzie oglądać?

Wielki kontrakt na amunicję artyleryjską rozpędzi nową fabrykę Rheinmetalla

Wielki kontrakt na amunicję artyleryjską rozpędzi nową fabrykę Rheinmetalla

Już niebawem kolejna inscenizacja Bitwy Grunwaldzkiej (PROGRAM)

Już niebawem kolejna inscenizacja Bitwy Grunwaldzkiej (PROGRAM)

Wisła Kraków czeka na ostateczną ofertę Włochów…

Wisła Kraków czeka na ostateczną ofertę Włochów…

Wisła Kraków czeka na ostateczną ofertę Włochów…

Wisła Kraków czeka na ostateczną ofertę Włochów…

Francja - Polska LIVE! Gramy honor bez Wojciecha Szczęsnego

Francja - Polska LIVE! Gramy honor bez Wojciecha Szczęsnego

Groźne zdarzenie drogowe z udziałem trzech pojazdów w Gajewie

Groźne zdarzenie drogowe z udziałem trzech pojazdów w Gajewie

Ełk dołączył do programu „eV City powered by Volvo”

Ełk dołączył do programu „eV City powered by Volvo”

Polecamy

Jutro do pracy ubiorę się jak pierwsza dama – wygodnie i z klasą

Jutro do pracy ubiorę się jak pierwsza dama – wygodnie i z klasą

Zajadaliśmy się tym daniem w dzieciństwie. To prawdziwy smak wakacji

HIT DNIA
Zajadaliśmy się tym daniem w dzieciństwie. To prawdziwy smak wakacji

Zaangażowany tata to fundament na całe życie. Dlaczego jest tak ważny?

Zaangażowany tata to fundament na całe życie. Dlaczego jest tak ważny?

Przegląd tygodnia od 16.06 w Bukownie

Przegląd tygodnia od 16.06 w Bukownie

Lato w mieście z atrakcjami. A na drogach i koloniach służby zadbają o bezpieczeństwo

Lato w mieście z atrakcjami. A na drogach i koloniach służby zadbają o bezpieczeństwo

Polacy chętnie udostępniają swoje dane osobowe. Czym to może grozić?

Polacy chętnie udostępniają swoje dane osobowe.Czym to może grozić?

Ich filmy promują turystykę – poznaj najlepszych vlogerów turystycznych z Polski

Ich filmy promują turystykę – poznaj najlepszych vlogerów turystycznych z Polski

Turystyczny raj w ciemnościach. Trwa potężna awaria prądu na Bałkanach

Turystyczny raj w ciemnościach. Trwa potężna awaria prądu na Bałkanach

Wszystkie atrakcje Dolnego Śląska w jednym miejscu. Wystarczy spakować plecak!

Wszystkie atrakcje Dolnego Śląska w jednym miejscu. Wystarczy spakować plecak!